Abdomen

El abdomen es una parte del cuerpo muy importante en todo el trabajo de yamuna®. Muchas de las lesiones del cuerpo tienen una conexión directa con el abdomen. Por ejemplo para poder liberar las tensiones de la zona lumbar es importante trabajar toda la musculatura abdominal, y establecer la conexión entre la espalda y el abdomen.

Para levantar la caja torácica necesitas abrir y relajar primero el abdomen, por tanto también tiene una relación directa con los hombros. Cuando hay cicatrices en el abdomen, por cesáreas, apendicitis…. es necesario entrar en el abdomen y despegar los tejidos para prevenir otras posibles lesiones futuras… Esto sólo es un pequeño ejemplo de la importancia del trabajo de YBR® en el abdomen.