Yo, Elisa

Mi nombre es Elisa Antolín, soy Diplomada en Ciencias Empresariales y he trabajado en publicidad, administración, banca… habitualmente sentada frente a un ordenador.

Desde los 30 he sufrido dolores cervicales, hasta el punto de tener la sensación de no ser capaz de soportar el peso de mi cabeza. Tomaba antinflamatorios a diario. Poco después me diagnosticaron una hernia lumbar que pinzaba el nervio desde la L5 hasta el pie. El neurólogo me dijo “ya tienes una edad, acostúmbrate a vivir con dolor…” Estas palabras retumbaban en mi cabeza, me negué a aceptar esta situación. Encontré una profesora certificada en yamuna Body Rolling y Foot Fitness. En la primera sesión experimenté un gran alivio, mi cuerpo se relajó como nunca antes lo había estado, así que decidí continuar. En poco tiempo noté los resultados e incluso estaba mucho mejor que antes.

La estructura de mi cuerpo cambió: corregí mi pisada, mis piernas se alinearon (antes estaban torcidas), desaparecieron los dolores cervicales. Mi espalda se estiró, me sentía más alta, antes era hipercifótica. Mis hombros se abrieron, antes estaban rotados hacia dentro. Todo esto me pareció fascinante, así que empecé a interesarme por la anatomía, poco después decidí dar un cambio radical a mi vida profesional. Comencé a estudiar y me formé en dos métodos Yamuna (en España y New York con Elsa Rebollo y la propia Yamuna Zake) y Pilates (con Stott Pilates y Pilates León). Actualmente soy profesora certificada de PILATES MAT Y REFORMER, yamuna® Body Rolling, yamuna® Foot Fitness, yamuna® Face Ball, Anatomy U “manos y muñecas”, “órganos internos”, “abdomen”, “espalda”. Incluso me he convertido en Formadora de Profesores yamuna® Body Rolling.

Elisa